BRAHMA PURA

bedeutet „eine Schatzkammer im Herzen“ in Sanskrit und steht für den Ort, an dem wir unserem wahren Naturell begegnen können.

In Zeiten, in denen wir uns immer mehr nach Außen richten müssen, bleibt unser Selbst oft benachteiligt und es entstehen Disharmonien. Mit Classic Hatha Yoga bringen Sie Ihr Selbst wieder in Einklang, finden inneren Frieden und fühlen sich ausgeglichen. So können Sie authentisch zu sich und anderen bleiben. Und Sie erlernen praktische Übungen, die Sie jederzeit im Alltag einsetzen können.

Classic Hatha Yoga kombiniert Körperhaltungen, Atemtechniken, Entspannungsübungen und Meditation. Muskuläre Verspannungen werden gelöst; physischer, psychischer und mentaler Stress wird abgebaut.

Brahma Pura Classic Hatha Yoga ist offen für alle, die sich der heutigen schnellen Welt eine Ruhepause gönnen wollen und zu sich finden möchten. Es ist für alle Interessierte geeignet: Anfänger, Geübte und Wiedereinsteiger.