Arthro Yoga

richtet sich an Menschen mit Beweglichkeitseinschränkung. Arthro Yoga besteht aus sanften Bewegungen, Dehnungen und Entspannungsübungen. Und Sie erlernen praktische Übungen, die Sie jederzeit im Alltag einsetzen können.

Arthro Yoga

• verbessert die Beweglichkeit und Stabilität
• erhöht Kondition und Ausdauer
• verbessert Koordination, Körperhaltung und Körperausrichtung
• fördert die Durchblutung
• etabliert positive Gedankenmuster

Bitte konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie einen Arthro Yoga Kurs bei
Brahma Pura besuchen!